ConstructionMUSCULAIRE
Vous pratiquez un sport qui nécessite de la puissance musculaire ou bien souhaitez sculpter votre corps ?
Et vous, quel est votreOBJECTIF ?
ConstructionMUSCULAIRE
Prise deMASSE
L’échec pour Hervé bodybuilder et coach, ce n’est pas de ne pas réussir à soulever une barre, c’est de se blesser en la soulevant mal.
«La blessure c’est la faillite psychologique, c’est le point de non-retour, c’est l’anéantissement de nos rêves et de nos fantasmes. » Hervé Delcorso enseigne la musculation et le bodybuilding dans sa salle à Saint Rémy de Provence. Son leitmotiv : « Jamais de blessure. » Pour cet athlète de haut niveau qui a été qualifié pour concourir au titre de Mister Univers, il est primordial d’expliquer la technique, la posture, la respiration, le pourquoi du mouvement.
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