Recette par Apurna

Brownies sans matières grasses

L’équipe Apurna s’est mise aux fourneaux pour vous concocter cette délicieuse recette de Brownies protéinés, faible en sucre et sans matières grasses. Plutôt tentant, non ?

 

Liste des ingrédients pour 9 brownies

– 90g de farine

– 2 œufs

– 100g de compote de pommes

– 100g de chocolat noir

– 10cl de lait d’avoine

– 8 dosettes de Gainer Mass+

– 50g de noix de pécan


Préparation

– Mélangez dans un saladier la farine, la compote, les œufs, les noix de pécan grossièrement hachées, le lait d’avoine et le Gainer Mass+

– Faites fondre le chocolat au bain marie, ajoutez-le dans le saladier puis mélangez le tout

– Mettez au four à 180°pendant 15 minutes

– Dégustez juste après une séance à la salle. Un régal…



En savoir plus

Le Gainer Mass+ APURNA a été formulé pour les personnes au corps fin ou débutantes, souhaitant une prise de masse musculaire rapide grâce à :

– Un ratio Protéines/Glucides qui favorise une prise de masse rapide

– Une formule sans matière grasse qui limite la prise de masse graisseuse


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